קורס מורים להתעמלות הרמונית

קורס תנועה, יציבה וקואורדינציה במגמת הפעילות הגופנית לגיל המבוגר, במסלול הוראת החינוך הגופני שנה ג', בהנהלת פרופ' אילת דונסקי, במכללה האקדמית וינגייט. קורס התעמלות הרמונית למורים - מתאים למורים לחינוך גופני ותנועה, מורים לתנועה, למחול, פיזיותרפיסטים שרוצים להעשיר את כלי העבודה שלהם עם המטופלים, אנשים העוסקים ביציבה, שיווי משקל וקואורדינציה. הקורס יקנה ידע תאורטי מעמיק, רחב ועדכני מהמחקרים המדעיים האחרונים בתחום התנועה, הגמישות, כוח השריר, היציבה, שיווי המשקל, הקואורדינציה, הבריאות ורווחת החיים באופן כללי וגם בגיל המבוגר. הסטודנטיות/ים יוכלו להעשיר את רפרטואר הכלים שלהם דרך לימוד שיעורי תנועה ייחודיים, אשר כוללים עבודה מעמיקה על יכולת השרירים והמפרקים, היציבה, וקואורדינציה מתקדמת. כל המעוניינים בפרטים נוספים מוזמנים ליצור קשר כאן

הרצאות

1. השפעת התעמלות הרמונית על היציבה, הגמישות, היציבה, שיווי משקל דינמי, הבריאות ורווחת החיים בגיל המבוגר. 2. מהגב התחתון לצוואר - המסע לבריאות שלמה 3. המנגנון הווסטיבולרי אשר קשור ליציבה ושיווי משקל ואיך ניתן לשפר אותו בגיל המבוגר 4. המנגנון הנוירולוגי הפרופריוספטי אשר קשור ליציבה ושיווי משקל ואיך ניתן לשפר אותו בגיל המבוגר? 5. ממשק מוח – תנועה: הקשר בין יכולת של זיכרון, ריכוז, תשומת לב ופעילות גופנית ספציפית לשיפור הי כולת המוחית והתנועתית בגיל המבוגר ההרצאות מתאימות לסטודנטיות/ים הלומדים חינוך גופני, תנועה, מחול, יוגה, טיפול, פיזיותרפיסטים, ולאנשים בכל הגילאים, אשר מתעניינים ביכולת היציבה, הקואורדינציה ושיווי המשקל. את ההרצאות אפשר לשמוע כ - סדרה או בודדות במסגרות שונות ומגוונות כגון: מרכזים קהילתיים, מועדוני פעילות למבוגרים, סטודנטים הלומדים חינוך גופני, מטפלים, מורים לתנועה, ליוגה, לפילאטיס, מאמני כושר ועוד, באופן פרונטלי ובזום.