קורס מורים להתעמלות הרמונית

קורס התעמלות הרמונית למורים מתאים למורים לחינוך גופני ותנועה, מורים לתנועה, למחול, פיזיותרפיסטים שרוצים להעשיר את כלי העבודה שלהם עם המטופלים, אנשים העוסקים ביציבה, שיווי משקל וקואורדינציה. הקורס יקנה ידע תאורטי מעמיק, רחב ועדכני מהמחקרים המדעיים האחרונים בתחום התנועה, הגמישות, כוח השריר, היציבה, שיווי המשקל, הקואורדינציה, הבריאות ורווחת החיים באופן כללי וגם בגיל המבוגר. בקורס הסטודנטיות/ים ילמדו על הקשר בין היכולת המוחית ליכולת התנועתית, יציבה, שיווי משקל וקואורדינציה. כיצד לשפר יכולות אלה ולמנוע נפילות בגיל המבוגר? מהם המנגנונים המוחיים אשר קשורים ליציבה ושיווי משקל? מהו הקשר בין יכולת הריכוז ותשומת הלב ליציבה ושיווי משקל? מהו 'ממשק מוח - תנועה' ומה התגלה במחקרים מהעת האחרונה על הקשר בין יציבה, שיווי משקל, קואורדינציה והמצב הנוירולוגי המוחי / מחלות אלצהיימר ופרקינסון? בנוסף, בקורס הסטודנטיות/ים ילמדו שיעורי תנועה מעשיים אשר כוללים עבודה מעמיקה על יכולת השרירים והמפרקים, היציבה, והקואורדינציה. הסטודנטיות/ים ילמדו שיעורים נבחרים מתוך סטינג של כ - 400 שיעורי תנועה ייחודיים בקואורדינציה מתקדמת, אשר משפרים את היציבה, שיווי המשקל, הריכוז ותשומת הלב, הנשימה, הגמישות, יכולת המפרקים והשרירים בכל הגילאים, כולל באנשים מבוגרים ואפילו זקנים. הסטודנטיות/ים יוכלו להעשיר את רפרטואר הכלים שלהם בעבודה עם מבוגרים, ובכלל עם אנשים בכל הגילאים, אשר מעוניינים לשכלל את היכולות הגופניות שלהם. מעוניינים ביציבה טובה וחיים בוגרים חיוניים בהמשך חייהם ובנוסף, הסטודנטיות/ים לשפר: יציבה לקויה, נטייה ופחד מנפילות, אנשים שחווים כאבי גב ומפרקים, קושי בנשימה, ורטיגו, קשיים ביכולת הריכוז ותשומת הלב, מחלות אורטופדיות ומחלות נוירולוגיות. כל המעוניינים בפרטים נוספים מוזמנים ליצור קשר כאן

הרצאות

1. יציבה ושיווי משקל ומה שביניהם: המנגנונים המוחיים הקשורים ליציבה ושיווי משקל ואיך לשפר אותם בגיל המבוגר. ההרצאה מתאימה לסטודנטיות/ים הלומדים חינוך גופני, תנועה, מחלו, יוגה, טיפול, פיזיותרפיסטים, ולאנשים בכל הגילאים, אשר מתעניינים ביכולת היציבה ושיווי המשקל. את ההרצאה העברתי לסטודנטיות/ים בשנה ב' במכללת וינגייט בקורס של פרופ' אילת דונסקי, את ההרצאה העברתי גם בכנס מרצים במכללת סמינר הקיבוצים, ולאלפי אנשים מכל רחבי הארץ ששמעו את ההרצאה במיזם הרצאות חינמי למבוגרים דרך הזום.