מאמרים

מאמר מאת יהודה ליבנה מורה להתעמלות הרמונית (1931-2014), מורי מזה 20 שנים. שלימד אותי תנועה רכה ומתואמת. תנועה שמתמקדת בתשומת לב, הקשבה וערנות גופנית. תנועה עם אפשרויות אינסופיות, רבות ומגוונות ושיש בה זיקה לאומנות לריקוד לציור ולמוזיקה.

מאמר מאת יהודה ליבנה (1931-2014), מורה להתעמלות בריאותית/ התעמלות הרמונית, בסמינר הקיבוצים ובהמשך לימד קבוצת מורות באופן פרטי כ- 20 שנים נוספות. יהודה לימד תנועה רכה ומתואמת. תנועה שיש בה זיקה לאומנות לריקוד לציור ולמוזיקה. ואת המאמר הזה כתב ונתן לנו - קבוצת המורות שלמדו אצלו- לאחר תקופת הלימודים בסמינר.

מאמר קצר מאת איריס מלכא (2018), אשר מעלה עדויות מתוך מחקרים שנעשו בעולם, על התרומה של הפעילות הגופנית והמשחק להתפתחות הילדים בגיל הרך.

מתוך הבלוג רובע צפון מזרח, אותו כתבה, גיל מרטנס: על עסקים ופגישות מיוחדות באזור הצפון מזרחי של תל אביב.

מאמר מאת קלי מולן, רקדנית לשעבר ומורה לתנועה שכתבה על שורשי ההתעמלות ההרמונית בעולם.

זהו מאמר על מחקר הפיילוט שנעשה באנשים מבוגרים בגילאי 50 ומעלה, ובדק את מדדי שיווי המשקל, הגמישות, העירנות הגופנית, הפעילות הגופנית הגלובלית, הבריאות ורווחת החיים, לפני ואחרי תכנית התעמלות הרמונית שבה השתתפו הנבדקים שלוש פעמים בשבוע במשך שישה שבועות, בקיץ 2019, בתל אביב.

Malka, I., & Hantiu, I. (2022). The Effect of Physical Activity Programs on Dynamic Balance of Older Adults during Covid-19. Revista Românească pentru Educaţie Multidimensională, 14(4Sup1), 399-420. https://doi.org/10.18662/rrem/14.4Sup1/679

Malka, I., & Hanțiu, I. (2021). Can recreational physical activity improve trunk and hamstring flexibility in older adults in the Covid-19 pandemic?. Health, Sports & Rehabilitation Medicine, 22(4).‏

MALKA, I., & HANTIU, I. THE IMPACT OF RECREATIONAL PHYSICAL ACTIVITY ON HEALTH AND WELL-BEING OF OLDER ADULTS.‏